En tant qu'enfant, nous avons un besoin absolument vital d'éviter le rejet de notre entourage, et de nous sentir aimés, considérés, reconnus et connectés aux autres... Lorsque nous sommes chanceux, nous sommes accueillis par une famille, aimante, attentionnée, qui nous considère et nous accorde une place unique et valorisante dans la famille. Mais pour beaucoup d'entre nous, la plupart... Cela n'est hélas pas le cas... Parents occupés, famille nombreuse, enfant non désiré, parents négligeant ou éducation critique où l'enfant se sent jugé et non accepté dans son authenticité ...
Autant de situations qui menacent notre survie psycho-émotionnelle d'enfant et qui nous poussent inconsciemment à nous conformer à 4 rôles fondamentaux, qui vont nous permettre d'être reconnu dans la famille, et de recevoir l'amour et l'attention dont nous avons cruellement besoin...
Et très vite, cela cesse d'être un rôle que nous jouons inconsciemment, et cela devient qui nous sommes... Notre identité, avec laquelle nous grandissons, à laquelle nous sommes inconsciemment attachés, et à laquelle il est si difficile de renoncer, malgré la souffrance qu'elle peut créer...
1. Le Rôle du 'Malade'
Si un enfant constate qu'il n'a pas l'attention ou l'amour dont il a besoin, il va développer inconsciemment diverses maladies, car il comprend à un niveau profond, qu'être malade va attirer l'attention, et susciter l'inquiétude et l'intérêt... et il va ainsi pouvoir recevoir l'amour si vital pour son développement...
Le problème c'est que cette stratégie inconsciente se poursuit lorsque l'enfant devient adulte, il est alors peut-être toujours malade, ou développe une maladie chronique ou grave...
Il veut aller mieux, il fait tout pour aller mieux, mais la maladie persiste, et il ne comprend pas pourquoi aucun traitement ne fonctionne dans son cas ...
Or le subconscient a une croyance bien installée et un bénéfice sous-jacent important : être malade vous attire l'attention et vous apporte l'amour et la connexion aux autres ...
2. Le rôle du 'Parfait' ou du 'Performant'
Si un enfant a l'impression de n'être aimé, considéré, valorisé accepté que par rapport à ses accomplissements extérieurs, et ignoré ou rejeté sinon... L'enfant en conclut que tel qu'il est, dans son essence, il n'est pas assez... et qu'il a besoin de réaliser quelque chose d'extraordinaire ou d'être parfait, pour attirer l'admiration, et donc l'amour...
L'enfant internalise alors la nécessité d'être cette personne brillante, qui suscite l'admiration par sa réussite ou par ses accomplissements grandioses, qui doit performer, gagner être la meilleure et se approcher de la perfection...
L'adulte peut alors devenir cette personne addict au travail, qui va jusqu'à l'épuisement pour maintenir cette image interne grandiose qu'il s'impose... ou cette personne qui sombre dans la dépression car elle ne peut vivre à la hauteur de cette image irréaliste... ou cette personne ultra perfectionniste qui se met une pression invivable au quotidien et souffre à la moindre défaillance...
3. Le Rôle du 'Soignant'
En général, à l'époque des tribus, si un individu pouvait soigner les autres, il devenait indispensable, il était alors reconnu, respecté et recevait l'approbation et une place solide dans le groupe.
Ainsi si les rôles précédents sont pris, l'enfant va inconsciemment essayer de se forger une place, en devenant indispensable à sa famille et en prenant soin de tout le monde, ainsi il est sûr d'être reconnu et de recevoir un peu d'amour ...
Ce rôle une fois adopté pourra créer :
> un adulte qui s'épuise à faire plaisir aux autres, à donner sans jamais savoir recevoir, un adulte qui ne sait pas dire Non, ou qui ne sait pas poser de limites...
> un adulte qui choisit des partenaires à problèmes, qu'il essaye de sauver à son détriment...
> ou un adulte qui se laisser abuser ou berner, et qui continue à donner à des personnes qui profitent de sa générosité, et ne donnent rien en retour..
> un adulte qui choisit un métier altruiste, médecin, infirmier... mais qui s'épuise à donner à ses patients, et ne s'accorde ni repos, ni compensation et peut finir en burnout...
4. Le Rôle du 'Rebelle'
Habituellement, ce rôle n'est choisi que si les autres sont pris, pour attirer l'attention, et recevoir l'amour nécessaire à la survie psychique, un enfant peut alors devenir rebelle...
C'est en général l'enfant qui crie, qui fait du bruit, qui fait des bêtises, qui se blesse ou casse des choses, ou qui est violent avec d'autres enfants, ou violent envers ses parents...
C'est souvent le dernier de la fratrie s'il n'est pas reconnu et a peur d'être oublié...
En grandissant les enfants ayant adopté ce rôle inconscient, peuvent développer toutes sortes d'addictions : alcoolisme, toxicomanie, comportements à risques, addictions affectives, addictions au shopping, au sport etc...
Ces rôles se distribuent généralement dans cet ordre au sein d'une même famille, et il arrive également que nous changions de rôles au cours d'une vie ou que nous en cumulions plusieurs...
Et vous quel rôle inconscient avez vous joué?
Pourquoi pensez vous avoir pris ce rôle?
Le jouez vous encore ?
Quel rôles ont joué les membres de votre famille et pourquoi?
Autant de questions qui peuvent vous aider à sortir des 'je' inconscients que l'on répète indéfiniment...
Vous souhaitez allez plus loin ? Comprendre et déconstruire les schémas inconscients qui vous poussent à jouer ces rôles? Retrouver et redécouvrir votre être authentique et sa lumineuse expression dans le monde?